Guía Básica, La Relación Entre Sueño Y Trastornos De La Conducta Alimentaria

Introducción Cuando nos enfrentamos a los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), uno de los aspectos menos discutidos, pero cruciales, es el impacto que tiene el sueño sobre estos trastornos. Aunque la mayoría de las personas asocia los trastornos alimentarios con problemas de autoestima, comportamiento alimentario y salud mental, la calidad del sueño juega un papel fundamental que a menudo pasa desapercibido. La relación entre el sueño y los trastornos alimentarios no solo es un tema fascinante de estudio, sino también un campo clave para mejorar la intervención y el…

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